L’audition est un sens précieux qui nous permet de communiquer et de nous connecter au monde. Voici quelques conseils pour préserver votre audition :

• Limitez l’Exposition au Bruit : Réduisez le temps passé dans des environnements bruyants et utilisez une protection auditive lorsque c’est nécessaire.
• Réglez le Volume : Écoutez la musique et les médias à un volume sûr, en suivant la règle des 60 % du volume maximal pendant pas plus de 60 minutes.
• Consultations Régulières : Faites évaluer régulièrement votre audition par un professionnel, surtout si vous êtes exposé à des niveaux de bruit élevés sur votre lieu de travail ou lors de loisirs.
• Soin et Hygiène : Évitez l’usage de cotons-tiges qui peuvent endommager l’oreille interne. Privilégiez les méthodes de nettoyage recommandées par les professionnels.